アダジオクラス


本日はアダジオクラス…からのリハーサルでした!

アダジオクラスは成人クラスで如何に立つか?

如何に形を保ち続けるかがテーマです。

触れてみるとわかるのですがやはりお腹が開いてしまい、腰で頑張って立ってしまうという方が多かったです(・ω・)ノ

腰で頑張ってしまうと胸から上が揺れてしまうので形を保つという事が難易度地獄級になります(; ̄ェ ̄)

やはり動き始める前までに出来うる限り床を押し、背面から立ち上げるという感覚が大切になります。

そしてポジション。

ポジションが甘くなると前後左右への重心移動にロスが出来るのでできうる限り正確に入るのが大切です。

そして次にどちらの脚に立つのか?

自らハッキリ決める事です。

立ってから良い位置に直そうとしても後の祭り…

立ってから直すのはさらなる歪みを呼ぶのでサポートする側は出来ますが大変なんですね(; ̄ェ ̄)

如何にポジションが大切か?

如何にプレパレーションが大切か?

アダジオクラスでは良く分かるとおもいます(・ω・)ノ

#バレエ #レッスン #習い事

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ABOUT  IKE Ballet

イケバレエはクラシックバレエを通して心身の健やかな成長を目指すバレエ教室です。

私達は挨拶を大変重要だと考えています。

挨拶をまず交わす事で気心も知れますし、仲良しの友達もできやすいです。

始まりと終わりにもけじめもつき、集中して物事に取り組めるようになります。

 

自主性というものはバレエに限らずあらゆる面で学習の効率化を生み出します。

より充実した時間を過ごすにはどうしたらいいのか?

それは自らの中のあれがしたい!これがしたいという心の声に耳をかたむける事。

実現するプランを考え、実行する意思。将来の夢、目標を叶える力をバレエを通してつちかっていけたらと私達は考えています。

埼玉県新座市大和田1-23-6  コーラルリーフ103